もうダメ

今年何回目だよ！腰痛

苛めでしかないねぇ〜。

ホントに我儘な腰！

うーん、動けないよぉ〜骨に響くよぉ〜〜

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さて、泣き言だらけではいけない！！

原因の一端を解明しなければ！！！

1．体重
1．ベット
1．運動不足

あっさり解明終了！

って、今日明日じゃどうにもならない問題ばっかりじゃないかぁ！！！

うーん、うーん、ベットで安静にするのが無難かねぇ？

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夕飯
餃子
納豆
味噌汁
モヤシ炒め